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お肉やわらかの素のススメ

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1人暮らしで自炊していると、どうしても栄養が偏ってしまい、不健康な体になってしまいがちです。
特に不足しがちな栄養素はビタミンミネラル食物繊維etc.と・・・まあ野菜系ですよね。
でもお肉系の栄養素・・・中でもタンパク質も不足しがち!!
だけどタンパク質は体を作るうえでとっても重要!!

タンパク質は特に『鶏むね肉』に多く含まれています。
鶏むね肉は安くて低カロリーといいところがたくさんありますが・・・だけどあんまり美味しくないんだよねー。
唐揚げとかに使われる鶏もも肉のほうが柔らかくて旨みがあって、はるかに美味しいです。
パサパサして硬い・・・それがいままでの自分の中の鶏むね肉のイメージでした。

・・・がしかし!!
こんなん見つけてしまいました!!


初めは半信半疑でした。こんなんで美味しくなるのー?って。
しかし、少量を表面にまぶして切って焼いて食べてみると・・・

や、柔らかい!しかも味がついて美味い!!
な、なんで~~~?!

どうやら秘密は酵素にあるようです。
そういえば、パイナップルや塩麹につけると柔らかくなるもんね。あれと同じ原理です。
しかも下味がつくから、美味しいく食べれるってわけ。

この魔法の粉。どうやらテレビでも取り上げられてるそうです。
販売元は味の素。さっすが味の素!!
こんなに鶏むね肉が美味しくなるとは!
あんまり感動しちゃったんでブログに書いちゃいました。
安くてタンパク質豊富な鶏むね肉が美味しく食べれる。
これは自宅の必需品になりそうです!

読んで頂いてありがとうございます!

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よろしくお願いしますm(__)m


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moeco

こんにちわ、今回新しくメンバーに加えていただいたmoeco(モエコ)と申します。 すでに記事はいくつか書いているので、読んだ方はお分かりだと思いますが、私は『THE腐女子』です。 といっても、腐オンリーというわけではなく、ノーマルなカップリングも大好きな乙女ゲーマーでもあります。

 - グルメ

Comment

  1. todome より:

     コレ、ウチの店でも取り扱っています。でも詳細は知らなかったです。そんなに柔らかくなるのですね。下味ナシのバージョンもあれば、カレー味とか好きな味にアレンジ出来て面白そうです。

     ところでコレ、鶏ムネ肉だけなのでしょうか。例えば骨を取るのが面倒くさい手羽先とか、硬いイメージのある輸入牛とかにも使えるのかしら。

     あ、自分で買ってきて試せば良いのか。買って来ようっと。

    • moeco より:

      コメントありがとうございます!
      これ、調味料の量を加減すれば普通にカレー味とかに出来ると思います。
      あと、鶏むね肉以外でも牛や豚にも使えると思います。
      ぜひぜひ買ってきて試してみてください~~!
      私もいろいろと試してみたいと思ってます!

  2. todome より:

     早速手羽先でカレー味を作ってみました。

     うん、下味が丁度よく、肉の骨離れもとてもよろしいです。
     しかも何でかジューシーな出来栄え。肉を柔らかくする、つまり細胞膜を破壊することで、中のおいしい肉汁が出やすくなるのでしょうね。

     まだまだ色々と試してみたいと思います。

    • moeco より:

      カレー味の手羽先美味しそうですね!
      私は柔らかくした後煮ています。
      煮ても十分柔らかいので、とても食べやすいです。
      トマト味キムチ味を試しました。
      豆乳でも煮てみたいと思っています!

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